您好、欢迎来到郴州巨厚祥商贸有限公司!
当前位置:郴州巨厚祥商贸有限公司 > 枸杞 >

泡茶煮粥干嚼着吃……枸杞可以这样用

发布时间:2019-03-15 17:40 来源:未知 编辑:admin

  大河报·大河客户端记者 刘静

  西医认为,春天是肝旺之时,若多食酸性食物会使怒火偏亢,毁伤脾胃和人体邪气,春季宜“增甘减酸”。枸杞子性甘,正适合春季食用,还可酌情选用蜂蜜、大枣、山药等养肝健脾的食物,既能养肝,又能固护脾胃。春季还可选器具有明目、养胃、利肝、清热解毒等感化的菊花、荠菜、春笋等与枸杞搭配利用,养阳敛阴、养肝健脾。

  嚼服将枸杞子洗净后间接放嘴嚼,迟早嚼食。间接嚼吃枸杞子对养分成分的接收会更充实,更利于阐扬其保健结果。但嚼食时要留意,进食的数量不宜太多,不然容易滋补过度,反而晦气。

  沏茶枸杞沏茶可单用也能够和其他药材搭配利用,好比取枸杞20粒,加菊花4~6朵,用滚水冲泡4~5分钟后饮用。可清肝明目、清热解毒。枸杞还能够和大枣、黄芪、山楂等搭配沏茶。

  泡酒取100克枸杞子洗净,放入备好的容器,倒入适量白酒。将容器密封后放在阴凉干燥处储存约一周后即可饮用。饮用时间在晚餐前或临睡前,留意不要过量。

  煮粥或煲汤将枸杞子和大枣、山药、糯米同煮粥食用,或做菜、煲汤,在菜熟、汤成时插手,添加颜色推进食欲,还有摄生保健的感化。

  枸杞是药食同源、食养俱佳之品,四时皆可服用,秋冬季宜煮粥,春夏日宜沏茶。

  来历:大河客户端 编纂:李彬

  大河报是以创刊于1995年8月1日的《大河报》纸媒为焦点,融合了互联网、手机媒体、挪动终端等新媒体形态的分析性媒体。作为河南报业市场第一品牌,近年来,大河报全面实施融合成长计谋,不竭测验考试品牌延长,已持续14年作为河南独一入选“中国 500最具价值品牌”媒体,2017年品牌价值高达94.76亿元;大河报秉持“互融互粉”的理念,环绕“融合”斗胆立异,赞助建立全媒体消息平台,出力制造一批形态多样、手段先辈、具有合作力的新媒体平台,包罗大河客户端、微博、微信、大河报网、豫直播平台(客户端、微博微信、今日头条、企鹅号)以及428家优良自媒体联盟,全媒体粉丝冲破6300万。

  公安部存案号:945

锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 郴州巨厚祥商贸有限公司 版权所有
大象彩票注册 国民彩票注册 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 万喜彩-安全购彩 大象彩票-Home 大象彩票-Home 大象彩票-Home 大象彩票-Home 大象彩票-Home 大象彩票-Home 大象彩票-Home Welcome-全民彩票 Welcome-全民彩票 Welcome-全民彩票 Welcome-全民彩票 Welcome-全民彩票